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ADIÓS A LA INFLAMACIÓN | SANDRA MOÑINO

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HARPER COLLINS IBERICA

ADIÓS A LA INFLAMACIÓN

CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES, RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO Y PERDER PESO


¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÇS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? 

Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.

En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.

La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.

UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÇ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIAR TU VIDA.

 

Nº de páginas:288
Editorial:HarperCollins
Idioma:CASTELLANO
Encuadernación:Tapa blanda
ISBN:9788410021181
Año de edición:2024
Plaza de edición:ES
Fecha de lanzamiento:20/03/2024
Alto:21.5 cm
Ancho:14 cm
Grueso:1.6 cm
peso:323 gr

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